三つ葉好きは絶対作って!【107. 三つ葉入りだし巻き卵】だし巻き卵簡単アレンジ!
HTML-код
- Опубликовано: 8 фев 2025
- 【107. 三つ葉入りだし巻き卵】
〜だし巻き卵簡単アレンジ!〜
三つ葉好きは絶対作って!
👨👨👦2~4人分(2本分)⏳15分
🧊冷凍ok!🍱お弁当ok!
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
《材料》
・三つ葉(1束)
・卵(4玉)
《調味料》
・ほんだし(小さじ1)
・白だし(大さじ1)
・ラカントor砂糖(大さじ1)
・サラダ油(小さじ1)
《作り方》
①三つ葉(1束)を2cm幅に切る。
【ポイント】葉の部分は少し刻む
②ボウルに卵(4玉)を入れる。
③味付けをする(〜⑤)。ほんだし(小さじ1)を入れる。
④白だし(大さじ1)を入れる。
⑤ラカントor砂糖(大さじ1)を入れる。
⑥切った三つ葉を入れる。
⑦よく混ぜる。
⑧ フライパン(強火)に、サラダ油(小さじ1)を入れて広げる。
【ポイント】箸で液卵を少し垂らしてジュッと音がなったらok。
⑨フライパンに液卵(1/4)を入れ、箸でよく混ぜる。
【ポイント】しっかり混ぜることで卵がふわふわになる。
⑩フライ返しで卵を奥から手前に少しずつ巻く。
⑪巻けた生地をフライ返しで奥に動かす。
⑫液卵(1/4)を入れ、箸でよく混ぜる。
⑬巻いた生地を軸にして、手前に少しずつ巻く。
⑭弱火に変え、生地の形を整える。
【ポイント】フライ返しで生地を押さえつける
#三つ葉 #料理 #時短 #お弁当 #冷凍可能 #おうちごはん #主菜 #レシピ #自炊 #時短レシピ #手作りごはん #ごはん #今日のごはん #簡単レシピ #手料理 #献立 #朝ごはん #昼ごはん #夜ご飯 #晩ごはん #節約レシピ #調理師免許 #パティシエ #製菓衛生師免許 #今日のご飯 #卵焼き #だし巻き卵 #飯テロ #飯テロtiktok